Le contenu de votre Pack “Une Pause en Martinique” & “Une Pause en Guyane” (accessible à vie) :

• Sept vidéos de yoga (6h de pratique) à travers l’île de la Martinique et au cœur de la Guyane
• Deux vidéos de méditation accompagnée (30 minutes au total)
• Une vidéo de respiration au sommet de la Montagne Pelée
• Deux vidéos de journaling et un petit exercice pour vous aider dans ces exercices d’introspection
• Trois recettes de cuisine incontournables de ces destinations
• Une playlist de musique pour découvrir les sons antillais et guyanais
• Un support pour deux activités artistiques
• Des recommandations de lectures et de films pour vous plonger dans la culture martiniquaise et la culture guyanaise
• Vos carnets de voyage sous format PDF

Et en exclusivité :

• Découvrez gratuitement le pack de vidéos ” Yoga sur l’Ile de la Réunion” (soit 14 pratiques de Yoga) directement sur votre studio Terra Yoga.